ile mozna

nie chodzi o to brzy przelecieć, cwiczenia ale o to by z kazdego cwiczenia wycisnac tyle ile mozna by zaprowadzic swoj orgaznim na granice aktualnych mozliwosci :-))

czyste w sensie bez fatu chociaz juz jest ***** 40gram :/ ile mozna max, 50?

[...] lubią wyjscia hard dla innych bedzie do droga zahaczajaca o masochizm, czy kiedy wybiera sie wyjscia bardzo extremalne a jesli co droga natural - to trzeba sobie zdac sprawe ile mozna na natural way osiagnac a ja tutaj czy w innych tematach gdzie widze ze jest temat o nim nie przeczytalem cos negatywnego/obrazajacego go nikt nie rzuca miechem [...]

Ah te czasy : Informacje podstawowe : Wiek - 16 lat Wzrost - 183cm Waga - 85kg Budowa - chyba mezo jestem WL - 130kg (5 miechów temu ) SQ - 140kg ino , bo krótko nogi ćwicze MC - 185kg Aktualne wymiary bez pompki: Łapka 38cm Klatka luz 114cm Pas 84cm (na masie 94 był :D) Udo 61cm Shit nie czas stworzyć nowy dziennik :P? [...]

No niestety. Ani leki ani dieta nie dzialaja. Za to watroba ledwo zipie, bo ile mozna zniesc antygrzybow. I potwierdza sie to co juz jakis czas temu podejrzewalam. Grzyb jesli nie dostanie cukru i drozdzy, posili sie tym co jest i tak zaatakuje. Ja sie nie poddaje, tylko nie mam pomyslu jak walczyc z tym dziadem.

O kurde... gum do zucia? Masakra. Ale ja akurat takich rzeczy nie jem(o ile mozna tak powiedziec). Skupiam sie na zdrowszych produktach. Ale herbaty nie licze, wiec nie jest az tak zle:)

[...] że ona to raczej ją katuje, a tu takie zdziwko... Święta, święta i po świętach można powiedzieć. I w sumie bardzo dobrze, czas wrócić do normalnej miski i treningów, bo ile można zalegać na kanapie z rodziną :-D W tym roku było wyjątkowo mało obżarstwa - owszem, makówek trochę u mamy zjadłam, piernika też trochę i malutki kawałek tortu [...]

[...] przyjmowałam system 5x5 jako wystarczający do budowania siły, ale przez ostatnie pół roku progres nie następuje z tygodnia na tydzień, czasem kręcę się 2-3 M-ce na tych samych obciążeniach próbując coś dołożyć przez dokładanie objętości, ale ile można? Zastanawiam się nad 5/3/1 w WL, MC i SQ. Czy to będzie Ok w moim przypadku, czy za wcześnie?

Wg niego chodzi o wszystko. Mnie to tak naprawdę nie rusza ( i tu jestem hipokrytą ) ale ile można słuchać przy każdym spotkaniu, że tracę czas. Ja wiem, że będzie ciężko.. na ławce drżeć będą ręce itp. ale może coś połączyć? Ja w ogóle chcę sprawdzić swoje możliwości na siłowni bo sam jestem ciekawy jak moje treningi w piwnicy z Lafayem [...]

[...] 5 / 5(3) / 5(3) kg 4c. Face pull 15p x 2szt +pośladki +30 minut orbi +brzuch MICHA Słabo dzisiaj, bo 3 posiłki niemalże identyczne, ale musiałam odreagować pewne sprawy, a ile można jeść te słodycze? %-) 1. 200g serek wiejski, 10g wpc, 120g jabłko, 10g rodzynki, 10g masło orzechowe, 15g wiórki kokosowe 2. 150g pierś z kurczaka, 5g oliwa z [...]

[...] Co chwila czytam przy starcie kolejnych testów, że ktoś przy pomocy zestawu supli bedzie starał się wrócić do formy... jaką miał po ostatnim zestawie supli . Ja wolę systematycznie i niezmienie iść do przodu i podejrzewam, że organizm mile mnie zaskoczy osiągami, pomimo braku dopalaczy. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-14 10:17:51

Nie wierze ile można zrobić w przeciągu tygodnia. Zupelnie inny gość niż ten, pod ktorego zdjeciami komentowalem, ze z forma cienko !

[...] od lutego). Na lipiec mam wizyte u endokrynologa umowiona (choc mam nadzieje sie, ze uda mi sie wczesniej prywatnie. Poki co chcialabym starac sie dieta regulowac na tyle na ile mozna. Jak dotad jem raczej czysto, dzieki czemu nie przytylam jakos specjalnie, raczej wage utrzymywalam. Zauwazylam, ze bardzo na bol szkodzi mi jedzenie takiej ilosci [...]

A ile można dostać za to odszkodowania albo chociaż ile % ;>

Ile można siedzieć na siłowni, czas na regeneracje. To, że jestem początkujący wcale mnie nie przekreśla im szybciej zaczne się uczyć i stosować dobre nawyki tym lepiej. Tak samo jak z dietą, wg. jeśli jestem początkujący powinienem zaczynać od 10 wskazówek żywieniowych, a to g**** prawda bo spokojnie mogę trzymać diete jak każdy inny.

Ile można jechać na 1,3 czas odpocząć od stymulantów ;-) 8-) /SFD/2016/9/1/43c47ad46168468990f192a531410053.jpg Tak, z różowego shakera lepiej smakuje \-) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2016-09-01 14:34:19

oj już się wróżki z sfd odezwały: raKhu1:"Fedor obecnie to nie ten sam co w Pride i o ile można go uznawać za najlepszego HW w historii - jak na razie obiektywnie patrząc Fedora można uznawać najlepszym zawodnikiem HW w historii MMA - to obecnie nim NIE jest i już nie będzie". rakhu zostań jasnowidzem fanptsmma:"rewanżu skopie [...]

w mnie max nuda nie ma nic do roboty a ile mozna tv ogladac

no daj spokój miałem różne perypetie, poznałem dziewczynę o ile można ją tak nazwać i mam problemy do dziś ze wszystkim życie %-) białka dużo , ale ja muszę zrzucać to i tak wyrzucę to no trudno kasa w błoto za te białka akurat na redukcję większe ilosci białka się przydają,wiec zostaw jak wcześniej ćwiczyłem chyba wtedy co 8 miesięcy , ale to od [...]

Seks, żarcie i alkohol. Ile można?